雑記 お一人様の“守る家計” 無理しない固定費と、心を潤すお金の使い方
50代お一人様の家計管理。無理なく続けられる固定費の整え方と、心を潤すために大切にしているお金の使い方を紹介。自分流の女子会の予算決めルールなど、自然体の工夫が詰まった実践記事。
あずき きなこ
雑記 
雑記 吟味して買ってよかった“生活の相棒”４選 50代シングルが何度もリピした物たち
50代シングルの私が「本当に買ってよかった生活の相棒」を4つ紹介。子ども用歯ブラシ、半分スポンジ、パン袋、生涯使える下着。小さな工夫で暮らしが軽くなる。
雑記 肌の変化を感じたら見直したい。毎日を心地よくする「洋服の素材の選び方」
年齢とともに肌の敏感さが変わると、今までの服がなぜか落ち着かないことも。この記事では、綿・リネン・ウールなど素材ごとの特徴と選び方を丁寧に紹介。肌の変化を前向きに受け止めながら、日々の装いをもっと快適にするヒントをまとめています。
雑記 寝苦しい夜のセルフケア（年中・暑さで目が覚める私の習慣）
夜中の暑さで目が覚めていた私が実践しているセルフケアを紹介。綿寝具・ストレッチ・お医者様から処方された漢方薬との付き合い方を体験談としてまとめました
仕事 職場の仕事が驚くほど進む。“根回し”と“優先順位づけ”の実践メソッド
頭言葉と根回し、応急処置→本対応の二段構えで仕事をスムーズに。すぐ使える優先順位づけの実践メソッドを事務目線で解説。
雑記 【シングルの暮らし改善】なくし物ゼロ＆断捨離で見つけた本当に必要なもの
50代シングルの暮らし改善！なくし物が減る収納テクと断捨離の判断基準を実体験ベースで紹介。生活を整え、本当に必要な物選びのヒントも。
美容 冬の”固まる肌”をゆるめる 冷えストレス対策ルーティン
冬に肌が固くなる原因は“冷えストレス”。50代女性のために、温タオル・こめかみほぐし・ハンドプレスなど、冬の肌をやわらかく保つ簡単ルーティンを紹介します。
食生活 食べてポカポカ！美肌も叶う「冬の発汗ごはん」
冷えと乾燥が気になる冬こそ“食べる温活”！体を温めて美肌を育てる食材10選と、簡単レシピをご紹介。内側からうるおいを守りましょう。
雑記 週末は“ひとりカフェ時間”でデジタルデトックス。ご機嫌を取り戻すおこもりリセット術
50代女性の週末リセット術。ひとりカフェ時間とデジタルデトックスで心を整える。最後は救世主・美顔器で癒しのご褒美タイムを。
美容 “潤ってる風”にだまされない！インナードライ肌の見分け方と今日からできる対策
見た目はツヤツヤでも実はカサカサ？インナードライ肌の特徴と原因、今日からできるケア法を紹介。内側からうるおう肌づくりを始めましょう。