あずききなこの ひとり暮らし ご機嫌帖

50代の美顔器リフトアップ体験をもとに、期待しすぎなくなった理由を紹介。使わなくなった背景や今のケアを正直にまとめました。

パックは化粧水の前？後？50代になると迷いやすいスキンケアの順番を整理。やった感だけで終わらせないための、パックの正しい考え方と無理のない使い方をわかりやすく解説します。

50代一人暮らしの女性が、防災の不安と向き合いながら備えを見直した体験記。重さや置き場所を意識した防災グッズの考え方や、無理のない備えのヒントをまとめています。

50代の乾燥肌に悩む方へ。肌・手・足裏の乾燥対策として、私が無理なく続けられた簡単スキンケアを3つ紹介します。頑張りすぎない大人の保湿習慣をまとめました。

50代になってから午後のテカリや毛穴が気になる方へ。脂性肌だと思って続けてきたスキンケアが逆効果かもしれません。実体験をもとに、皮脂の誤解と見直したいケア習慣を解説します。

50代になると混合肌の悩みはより複雑に。Tゾーンのテカリと頬のつっぱり、目元のシワに悩む実体験から、年齢肌に合った優しいスキンケアと洗顔の考え方を紹介します。

年末の外出や大掃除で感じる冷えや疲れを放置しない。50代女性が年末に乱れやすい肌と体を整える、無理のないリセット健康習慣と美容のコツを実体験を交えて紹介します。

50代女性の疲れやすさは「巡り」の低下が原因。夕方のむくみ・冷え・眠りの浅さを改善する、血流を整える生活習慣を実体験を交えてわかりやすく解説します。

マスク生活で進む「老け見え」をストップ。50代が気になるフェイスラインのもたつきやマスク跡への対策を、メイクとスキンケアの両面から分かりやすく解説します。

防災用の缶詰やレトルトご飯の期限切れ対策を、ズボラでもできる簡単レシピと見直しのコツで紹介。料理が苦手でも安心して備蓄をおいしく消費できる実践ガイドです。