あずききなこの ひとり暮らし ご機嫌帖

冬の乾燥で、肌・手・足裏のカサつきが気になる方へ。50代の私が無理なく続けられている、保湿ケア・白湯・家の加湿ポイントを紹介。忙しい日でも取り入れやすい乾燥対策をまとめました。

冷えが気になる季節に。ミニカイロ、生姜湯、足首の温めなど、忙しい師走でも無理なく続けられる冷え対策を紹介。味噌玉や野菜ストック術もあり、体を温めながら元気に年末を乗り切るコツをまとめました。

12月の訪れとともにクリスマス＆お正月モードへ。ミニマルでも楽しめる私の季節の味わい方を紹介。カードやミニギフトでご機嫌が続く、シンプルで暖かい暮らしのヒント。

年末の片づけに最適。不用品販売で暮らしを軽くしながらお小遣いも増やすコツを紹介。メルカリとヤフオクの使い分けや注意点もわかりやすく解説。

久しぶりに百貨店へ行って感じたインフレの現実と、50代ひとり暮らしが“ご機嫌に買い物するコツ”を紹介。必要以上に落ち込まず、気分の温度を上げる買い物基準を提案します。

ブログ初心者の奮闘記として、アクセスが少ない時期でも約30記事を書き続けたことで気づいたこと、失敗談、文章の工夫、習慣化のコツをまとめました。伸び悩んでいる方に寄り添うリアルな体験談です。

朝3分の小さなリセット習慣で、部屋も心も軽く整う50代の暮らしへ。夜に家事を最低限にしている人でも続けやすい“朝の活用術”を紹介。毎日を心地よく始めるための具体的な3分ルーティンと、使う道具までわかる記事です。

続ける力は才能ではありません。自分を責めず、小さな達成感を積み重ね、仲間の力を味方にすることで、誰でも前に進めるようになります。継続のコツとモチベーション維持のヒントをまとめました。

50代ひとり暮らしのご褒美予算の作り方を紹介。節約の反動を防ぎつつ、自分を喜ばせる小さな楽しみを日常に取り入れる工夫や、選ぶ基準、候補リストの作り方までまとめました。

50代ひとり暮らしのキッチンで「置いて正解だった」ズボラさんのご機嫌アイテムを3つ紹介。ピューラー活用術や“見える収納”で料理も片付けもラクに。毎日がちょっと整うキッチングッズの話。